Matricúlate en este Curso Entrenador Personal y Coach y obtén una Doble Titulación expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes con 16 Créditos ECTS

Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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400 horas - 16 ECTS
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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Curso Universitario de Especializacion en Entrenador Personal + Especializacion en Coaching Deportivo (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Sara A.

SEGOVIA

Opinión sobre Curso Universitario de Especializacion en Entrenador Personal + Especializacion en Coaching Deportivo (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)

Buscaba un complemento a mis estudios en ciencia del deporte, pero no vi nada online que me diera confianza. Con Euroinnova fue todo muy sencillo desde la matriculación a la recepción del título, así que son mi primera opción a partir de ahora.

Miguel L.

BARCELONA

Opinión sobre Curso Universitario de Especializacion en Entrenador Personal + Especializacion en Coaching Deportivo (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)

La modalidad online me ha permitido compaginar el curso con mi trabajo, algo que valoro mucho. Una vez matriculado, la formación, las tutorías y el estudio se han complementado a la perfección. Muy satisfecho con el resultado

Santiago D.

GRANADA

Opinión sobre Curso Universitario de Especializacion en Entrenador Personal + Especializacion en Coaching Deportivo (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)

Una formación complementaria perfecta para mi carrera profesional. Encantado con la inversión y el trato recibido por todo el personal de la empresa.

Israel L.

MADRID

Opinión sobre Curso Universitario de Especializacion en Entrenador Personal + Especializacion en Coaching Deportivo (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)

Una formación muy cómoda y perfectamente estructurada. Me ha servido para repasar y conocer conceptos nuevos. ¡Espero aplicarlos cuanto antes en mi trabajo!
* Todas las opiniones sobre Curso Universitario de Especializacion en Entrenador Personal + Especializacion en Coaching Deportivo (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso entrenador personal y coach

CURSO ENTRENADOR PERSONAL Y COACH. Realiza este curso online y estudia a distancia compaginando tu vida laboral y personal. Dale a tu carrera el impulso que te mereces y no dejes pasar esta oportunidad de dedicarte a lo que siempre has soñado. ¡Te esperamos!

Resumen salidas profesionales
de Curso entrenador personal y coach
Si quiere dedicarse profesionalmente al entorno del deporte y especializarse en el entrenamiento personal y coaching deportivo este es su momento, con el Curso Universitario de Especialización en Entrenador Personal + Especialización en Coaching Deportivo podrá adquirir las técnicas necesarias para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. Se trata de una formación dirigida a aquellas personas que quieran adquirir los conocimientos fundamentales que le capaciten para desempeñar funciones de coach a nivel profesional, dando así respuesta a la creciente demanda de expertos en coaching en el ámbito deportivo. Además podrá realizar un asesoramiento de entrenamiento y dieta específica para el logro de diferentes objetivos, obteniendo conocimientos básicos de la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, características nutricionales, prevención y tratamiento de posibles lesiones y actuación para ofrecer primeros auxilios.
Objetivos
de Curso entrenador personal y coach
Los principales objetivos del Curso de Entrenador Personal y Coaching Deportivo son: - Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida. - Adquirir los conocimientos, competencias y habilidades necesarias para el desarrollo teórico y práctico de los principios básicos de coaching aplicados al ámbito deportivo. - Impulsar el desarrollo del entrenamiento deportivo como herramienta eficaz en la consecución de las metas deportivas. - Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada. - Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. - Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. - Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
Salidas profesionales
de Curso entrenador personal y coach
El alumno que estudie este curso online podrá trabajar como coach deportivo, coach personal y asespr personal en centros e instalaciones deportivas.
Para qué te prepara
el Curso entrenador personal y coach
Con el Curso Universitario de Especialización en Entrenador Personal + Especialización en Coaching Deportivo adquiera una formación completa profesionalizada en el área de entrenamiento. Desarrolle, mediante la adquisición de los recursos apropiados. Además el Curso prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados. Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas.
A quién va dirigido
el Curso entrenador personal y coach
El Curso Universitario de Especialización en Entrenador Personal + Especialización en Coaching Deportivo está dirigido a todos los profesionales del entorno deportivo que deseen seguir formándose en la materia o especializarse en la labor de entrenador personal. Además el Curso es interesante para aquellas personas que quieran adquirir conocimientos sobre coaching deportivo.
Metodología
de Curso entrenador personal y coach
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso entrenador personal y coach

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  1. Conceptos Generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
  1. Introducción
  2. Funciones básicas del entrenador personal
  3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
  4. Perfiles de los clientes
  5. Ética profesional del entrenador personal
  6. Claves para el éxito del entrenador personal
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
  1. Sistema energético
  2. Adenosín Trifosfato (ATP)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  4. Medición y evaluación de la condición física
  5. Calentamiento y enfriamiento
  6. Técnicas de relajación y respiración
  7. Entrenamiento de la flexibilidad
  8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  9. Entrenamiento muscular
  10. Entrenamiento de la fuerza
  11. El desentrenamiento
  12. Conducta de higiene en el entrenamiento
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Principios generales de primeros auxilios
  2. Asistencias
  3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas
  4. Estado de Shock
  5. Heridas y hemorragias
  6. Quemaduras
  7. Electrocución
  8. Fracturas y contusiones
  9. Intoxicación
  10. Insolación
  11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
  1. Introducción.
  2. Funciones.
  3. Salud.
  4. Evaluación inicial.
  5. Componentes del fitness.
  6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
  7. Documentos anexos.
  1. El cambio, la crisis y la construcción de la identidad
  2. Concepto de coaching
  3. Etimología del coaching
  4. Influencias del coaching
  5. Diferencias del coaching con otras prácticas
  6. Corrientes actuales de coaching
  1. ¿Por qué es importante el coaching?
  2. Principios y valores
  3. Tipos de coaching
  4. Beneficios de un coaching eficaz
  5. Mitos sobre coaching
  1. Introducción: los elementos claves para el éxito
  2. Motivación
  3. Autoestima
  4. Autoconfianza
  1. Responsabilidad y compromiso
  2. Acción
  3. Creatividad
  4. Contenido y proceso
  5. Posición “meta”
  6. Duelo y cambio
  1. Liderazgo, poder y ética
  2. Confidencialidad del Proceso
  3. Ética y Deontología del coach
  4. Código Deontológico del Coach
  5. Código Ético
  1. La superación de los bloqueos
  2. El deseo de avanzar
  3. Coaching y aprendizaje
  4. Factores que afectan al proceso de aprendizaje
  5. Niveles de aprendizaje
  1. Coaching ¿herramienta o proceso?
  2. Motivación en el proceso
  3. La voluntad como requisito del inicio del proceso
  4. Riesgos del proceso de coaching
  1. Introducción
  2. Escucha
  3. Empatía
  4. Mayéutica e influencia
  5. La capacidad diagnóstica
  1. Primera fase: establecer la relación de coaching
  2. Segunda fase: planificación de la acción
  3. Tercera fase: ciclo de coaching
  4. Cuarta Fase: evaluación y seguimiento
  5. Una sesión inicial de coaching
  1. ¿Por qué es necesaria la evaluación?
  2. Beneficios de los programas de evaluación de coaching
  3. Factores que pueden interferir en la evaluación
  4. ¿Cómo evaluar?
  5. Herramientas de medida para la evaluación de resultados
  1. El final de la evaluación
  2. Evaluación externa
  3. Sesiones de evaluación continua
  4. Tipos de perfiles
  5. Cuestionario para evaluar a un coach
  1. La figura del coach
  2. Tipos de coach
  3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo
  1. Competencias clave y actuación del coach
  2. Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias
  3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora
  1. Preparación técnica: formación y experiencia empresarial
  2. Errores más comunes del coach
  3. Capacitación para conducir las sesiones de coaching
  1. La figura del coachee
  2. Características del destinatario del coaching
  3. La capacidad para recibir el coaching
  4. La autoconciencia del cliente
  1. El origen del coaching
  2. La estrategia deportiva
  3. Coaching deportivo: aprender a fluir
  1. El deporte: crisol de valores
  2. La sana competitividad
  3. Beneficios del deporte
  4. Coaching deportivo y salud
  1. Descripción del buen entrenador
  2. Objetivos, misión y valores del entrenador
  3. Claves del entrenador-coach
  4. Gestionar deportistas
  1. ¿Qué significa entrenar?
  2. Claves para un buen entrenamiento
  3. Tipos de entrenamiento
  4. Parámetros para alcanzar la excelencia
  1. El deportista: concentración
  2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones
  3. Autoestima y autoconfianza
  4. Prevención de lesiones
  1. El equipo: sinergia grupal
  2. Grupo vs. Equipo
  3. El éxito colectivo
  1. Mantener una actitud positiva
  2. Motivación
  3. Reconocer las posibilidades: autovaloración
  4. Energía emocional
  5. Intención ganadora
  1. Cuerpo
  2. Mente
  3. Equilibrio cuerpo y mente
  1. El líder
  2. Liderazgo
  3. Enfoques centrados en el líder
  4. Teorías situacionales o de contingencia
  5. Estilos de liderazgo
  1. Introducción a las técnicas de coaching en positivo
  2. Visualización
  3. Relajación
  4. Concentración
  1. Definición y clasificación
  2. Técnicas de grupo grande
  3. Grupo mediano
  4. Técnicas de grupo pequeño
  5. Técnicas que requieren del coach
  6. Técnicas según su objetivo
  1. ¿Qué entendemos por meta?
  2. Pautas para establecer una buena meta
  3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas
  1. Diferencia entre objetivo y meta
  2. Pautas para enunciar objetivos
  3. Fases para establecer objetivos
  1. ¿Qué es la psicología del deporte?
  2. Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte
  3. Aportaciones de la psicología al deporte
  1. ¿Qué es el mentoring?
  2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring
  3. Principios y leyes del mentoring
  4. Herramientas y técnicas del mentoring
  1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  2. Componentes de la inteligencia emocional
  3. Habilidades de inteligencia emocional
  4. Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte
  1. ¿Qué es la Programación Neurolingüística?
  2. Principios de la PNL
  3. Los sistemas representacionales
  4. Coaching, PNL y deporte

Titulación de Curso entrenador personal y coach

Doble Titulación:

Titulación Propia de Entrenador Personal expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)

Titulación Propia de Coaching Deportivo expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes). Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Internacional reconocida en más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Curso de Entrenador Personal y Coach

¿Te gustaría especializarte en el ámbito de la actividad física y el deporte? ¿Estás interesado en introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida? ¿Te gustaría impulsar el desarrollo del entrenamiento deportivo como herramienta eficaz en la consecución de las metas deportivas? ¿No puedes establecer un horario fijo de estudio debido a tu trabajo? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso Entrenador Personal y Coach, para que te prepares completamente a tu ritmo y desde cualquier lugar. 

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No hay duda de que la salud es uno de los aspectos más importantes de la vida. Cada vez más personas son más conscientes de lo necesario que es cuidar tanto la salud mental como la física. Si bien para la primera se suele acudir al psicólogo, para la segunda existen opciones como el gimnasio o, si quieres algo personalizado, un personal trainer. El entrenador personal es el encargado de realizar un seguimiento al cliente. Se trata de llegar a unos objetivos a través de una metodología que se adaptará en todo momento a la situación.

Dentro de los entrenadores personales, estos pueden tener varias líneas de acción. Los entrenamientos, por ejemplo, pueden ser de calistenia, en los que el único peso levantado viene del propio cuerpo, a usar máquinas y herramientas más tradicionales, como mancuernas, bicicletas estáticas o cintas de correr. Por otra parte, dentro de la dieta se pueden adaptar a la alimentación de cada uno, teniendo en cuenta intolerancias, alergias o si se es vegetariano o vegano, por ejemplo.

Los entrenadores personales pueden trabajar en gimnasios, centros deportivos o por cuenta ajena. Por ello no es de extrañar que cada vez más gente se una a este gremio, así como cada vez haya más clientela. Si tradicionalmente tener un entrenador personal era visto solo para personas de cierto estatus o poder adquisitivo, lo cierto es que cada vez más personas se han unido a esta forma de cuidado personal.

Funciones de un entrenador Personal y Coach

Al tratarse de un Entrenador personal debemos de hacer alusión a la individualidad que presenta, pues se adaptara a todo tipo de deportistas, en función de lo que estos requieran. 

Algunas de las actividades que lleva a cabo este perfil profesional, son las siguientes:

  • Se encargan de evaluar, y valorar el estado en el que se encuentra cada deportista, establecer los objetivos caracterizados por su veracidad, alcanzabilidad y necesidades.
  • Trata de Diseñar un sistema a medida y completamente personalizado.
  • Enseñar al cliente a realizar y llevar a cabo dicho sistema de manera correcta.
  • Hace un seguimiento exhaustivo y supervisa la ejecución de los ejercicios.
  • Varía los programas de entrenamiento para mantener el interés y los adapta de manera progresiva a las necesidades del deportista.
  • Da pautas sobre los diferentes aspectos relacionados con la actividad física y la salud de la misma.
  • Motiva durante el proceso de entrenamiento para mantener cierta constancia en la realización de los ejercicios. 

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