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Becas y Financiación
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4,6
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* Todas las opiniones sobre Curso Instructor en Defensa Personal y Preparacion Fisica + Titulacion Profesional, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso instructor defensa personal

CURSO INSTRUCTOR DEFENSA PERSONALAprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova para desarrollar las habilidades y competencias profesionales necesarias para cumplir tus objetivos en el ámbito laboral, y además al mejor precio. ¡No esperes más y solicita información sin compromiso!

Resumen salidas profesionales
de Curso instructor defensa personal
La defensa personal se trata de todo aquel conjunto de técnicas encaminadas a detener o repeler una acción ofensiva, ya se lleve a cabo contra otra persona o contra uno mismo. Para poder aplicar de forma correcta estas técnicas, es necesario contar con una serie de conocimientos previos y con una gran cantidad de práctica y entrenamiento físico. Por medio del presente curso de instructor defensa personal se capacita al alumnado para transmitir estos conocimientos a los demás, trabajando por cuenta propia o ajena como intructor de defensa personal y preparador físico.
Objetivos
de Curso instructor defensa personal
Tras finalizar el curso instructor defensa personal, el alumnado habrá alcanzado los siguientes objetibos: - Describir las diferentes formas de agresión que se pueden producir y los factores que permiten predecirla. - Conocer las armas naturales del cuerpo y los puntos vitales más relevantes para la defensa personal. - Describir los pasos que se deben seguir en la aplicación de las técnicas básicas de defensa personal. - Saber los pasos que conlleva la defensa de una agresión según las características de ésta. - Conocer la figura del preparador físico. - Conocer la anatomía implicada en la actividad física. - Conocer las cualidades físicas básicas.
Salidas profesionales
de Curso instructor defensa personal
Instructor de defensa personal, monitor de defensa personal, preparador físico, monitor de defensa personal.
Para qué te prepara
el Curso instructor defensa personal
El curso instructor defensa personal te capacita para trabajar como instructor de defensa personal y preparador físico, enseñando a cualquier interesado a defenderse de posibles ataques y agresiones que pueda sufrir.
A quién va dirigido
el Curso instructor defensa personal
El curso instructor defensa personal se dirige a profesionales del sector que quieran ampliar o actualizar sus conocimientos sobre la materia, así como a cualquier persona interesada en formarse en el área y acceder a un ámbito profesional en el qeu cada vez se da mayor demanda de personal cualificado.
Metodología
de Curso instructor defensa personal
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso instructor defensa personal

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el temario en PDF
  1. Origen y definición del concepto
  2. - Historia de la defensa personal

    - ¿Qué es la defensa personal?

  3. Tipos de defensa personal
  4. Los siete componentes de la defensa personal
  1. Formas de agresión
  2. Factores que influyen en la agresión
  3. - Factor político

    - Factor cultural

    - Factor económico

    - Factor ecológico

  4. Factores coyunturales
  5. - El alcohol

    - Sustancias estupefacientes

    - Edad y sexo

  1. Armas naturales del cuerpo
  2. La importancia de los puntos vitales en defensa personal
  3. - Puntos vitales de la parte superior del cuerpo

    - Puntos vitales de la parte inferior del cuerpo

  1. Habilidades físicas
  2. - Resistencia

    - Fuerza

    - Velocidad

  3. Habilidades de comunicación
  4. Habilidades emocionales
  5. - Influencia del estrés

    - Conciencia emocional

    - Control de las emociones

  1. Posiciones
  2. Desplazamientos
  3. Caídas
  4. Golpeos
  5. - Con la parte superior del cuerpo

    - Con la parte inferior del cuerpo

  6. Bloqueos
  7. - Bloqueo ascendente

    - Bloqueo descendente

    - Bloqueos hacia dentro y hacia fuera

  1. Luxaciones
  2. - Luxación de muñeca

    - Luxación de codo

    - Luxación de hombre

  3. Estrangulaciones
  4. Proyecciones
  5. - Técnicas de brazo

    - Técnica de cadera

    - Técnica de pierna

  6. Técnicas de defensa personal en el suelo
  1. Defensa contra objeto contundente
  2. Defensa contra arma blanca
  3. - Características de las armas blancas

    - Técnicas de defensa personal contra arma blanca

  4. Defensa contra armas de fuego (corta y larga)
  5. - Características de las armas de fuego

    - Técnica de defensa personal contra armas de fuego

  1. Defensa contra ataques con puño
  2. Defensa contra patadas
  3. Defensa contra golpes de rodilla
  4. Defensa ante un agarre por detrás
  5. Defensa contra estrangulaciones
  1. Introducción al entrenamiento deportivo
  2. Objetivos del entrenamiento deportivo
  3. Mecanismos de adaptación al entrenamiento
  4. - Ley de Schultz-Arnodt

    - Principio de la supercompensación

    - Teoría del estrés de Selye

  5. Carga de entrenamiento y sus variables
  6. - Magnitud de la carga

    - Tendencia de la carga

    - Naturaleza de la carga

    - Complejidad de la carga

    - Organización de la carga

  7. Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
  8. - Principios de la carga para producir efectos de adaptación

    - Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación

    - Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento

    - Principios de proporcionalización

  9. Efectos del entrenamiento
  10. - Efecto residual del entrenamiento

  11. El desentrenamiento
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. - Fases de una sesión de entrenamiento

    - Objetivos de la sesión de entrenamiento

    - Tipos de sesiones de entrenamiento

  5. Características de un buen entrenador
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. - Introducción

    - Lesiones deportivas más frecuentes

  7. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  8. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios

    - La respiración

    - El pulso

  3. Actuaciones en primeros auxilios
  4. - El ahogamiento

    - Las pérdidas de la consciencia

    - Las crisis cardíacas

    - Hemorragias

    - Las heridas

    - Fracturas y luxaciones

    - Quemaduras

  5. Normas generales para la realización de vendajes
  6. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  7. - Ventilación manual

    - Masaje cardiaco externo

Titulación de Curso instructor defensa personal

TITULACIÓN expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
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Carla Quirante López
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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso Instructor Defensa Personal

¿Quieres impulsar tu carrera como un auténtico profesional? ¿Conoces la importancia de la defensa personal? Aprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova con el Curso Instructor Defensa Personal e impulsa tu carrera laboral con la empresa líder en formación. Gracias a la metodología e-learning de Euroinnova podrás formarte de la manera más fácil y cómoda.

¿Aún no te has convencido? Te invitamos a que continúes leyendo.

Curso Instructor Defensa Personal

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¿Qué es la defensa personal? 

La defensa personal es una agrupación de habilidades y de herramientas que conllevan impedir la agresión por parte de otras personas. La defensa personal no requiere de gran fuerza, sino que sus fundamentos y ejercicios radican en la velocidad y la capacidad y habilidad de reacción. Todas las labores se realizan con el propio cuerpo, es lo único que necesitamos para defendernos. 

Asimismo, la defensa personal ofrece múltiples beneficios como puede ser la mejora de la condiciones física, prevención y estar alerta, mantener una mente sana, se aprende a la gestión de la fuerza. Asimismo, experimenta también ventajas en salud mental, puesto que aprendes a conocerte a ti mismo. 

Fundamentos de la defensa personal 

  • La seguridad es la prioridad de todas las técnicas.
  • La defensa física es el último recursos cuando acontecen as agresiones físicas.
  • El recurso más efectivo será evitar la controversia.
  • Las habilidades en defensa personal dependerán de la práctica que la persona tenga. 

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¿Qué es lo mejor para defensa personal? Mejores artes marciales

  • Krav maga. Es una de las artes mejores para la defensa personal, se emplean tanto técnicas de karate, boxeo y la lucha grecorromana.  En un arte marcial de uso militar y su objetivo se basa en finalizar de forma veloz una pelea. Si es verdad que se emplean en situaciones extremas, puesto que estas actividades pueden dañar a la persona. 
  • Muay thai. En este deporte hay que tener en cuenta que fuera del tatami puede suponer algunas complejidades. Es uno e los deportes más agresivos que podemos encontrar. En este deporte se incluyen patadas, rodillas, codo, etc. Una vez que los practicamos, podemos reaccionar de forma rápida ante nuestros oponentes. 
  • Jiu-jitsu brasileño. Es uno de los deportes más beneficiosos para la defensa personal. Este deporte necesita agilidad, rapidez y habilidad para llevara  cabo los movimientos. Los oponentes se encuentran en el suelo mientras que la otra persona le hace una llave de bloqueo. 
  • Kickboxing. Se emplean diferentes herramientas de tras disciplinas junto al boxeo occidental. Las patadas presentan superioridad ante otras disciplinas. Para su práctica se requiere de herramientas de seguridad como pueden ser los guantes, los cascos, protección de pecho. 
  • Karate. En este sentido, este deporte básico contienen numerosos puntos favorables. Contiene técnicas de ataque. Los golpes que se dan en este deporte son secos y con gran fuerza. Asimismo, la defensa de este deporte implica una serie de bloqueos, desplazamientos y, además, contraataques. 

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