Matricúlate en este Curso de Monitor de Pilates en el Suelo y Nutrición y consigue una doble Titulación con Titulación Propia Universitaria con 8 Créditos ECTS expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes

Modalidad
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Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
400 horas - 8 ECTS
Baremable Oposiciones
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Administración pública
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Equipo Docente
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Especializado
Acompañamiento
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Personalizado

Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Monitor de Pilates en Suelo con Implementos + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Jose G.

ALMERIA

Opinión sobre Monitor de Pilates en Suelo con Implementos + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Muy satisfecho con este curso. Mejoraría la parte práctica ya que esta algo obsoleta y considero que es la mejor manera posible. Por otro lado, destaco que ha sido una experiencia enriquecedora.

Maia H.

BARCELONA

Opinión sobre Monitor de Pilates en Suelo con Implementos + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Realicé este Curso de Monitor de Pilates por la titulación. Necesitaba cuanto antes el título de este curso para poder presentarme a las oposiciones, obteniendo así puntos determinantes en las mismas.

Pablo A.

TOLEDO

Opinión sobre Monitor de Pilates en Suelo con Implementos + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Con esta formación he actualizado y reforzado mis conocimientos en el ámbito del pilates. Asimismo, lo único que mejoraría sería la organización del campus virtual ya que esta algo desorganizada.

Valeria C.

MÁLAGA

Opinión sobre Monitor de Pilates en Suelo con Implementos + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Un curso muy completo. Le quiero dar las gracias al tutor por haberme acompañado durante toda la formación, ya que ha tratado de resolver todas mis dudas en el menor tiempo posible. No le falta nada, esta completo.

Fernando

GRANADA

Opinión sobre Monitor de Pilates en Suelo con Implementos + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Un curso muy completo y actualizado. La extensión del temario se ajusta perfectamente a tus necesidades de aprendizaje. Ha sido mi primera experiencia de modalidad online y la volvería a repetir sin duda alguna. Lo recomiendo.
* Todas las opiniones sobre Monitor de Pilates en Suelo con Implementos + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso monitor de pilates en el suelo y nutrición

CURSO DE MONITOR DE PILATES EN EL SUELO Y NUTRICIÓN. Estudia a distancia los conceptos fundamentales sobre nutrición deportiva. Aprovecha esta oportunidad de formación con Titulación Universitaria. No lo dudes más y decide estudiar con los mejores en la formación online de Euroinnova International Online Education.

Resumen salidas profesionales
de Curso monitor de pilates en el suelo y nutrición
Si le interesa la actividad física y el estar en forma y quiere conocer los aspectos esenciales del pilates en suelo para ser un monitor de éxito este es su momento, con el Curso de Monitor de Pilates en Suelo + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. Gracias a la realización de este Curso podrá realizar programas de ejercicios de pilates en suelo con implementos como fitball, flexiband, aro, miniball etc. Además este Curso pretende ofrecer un acercamiento a la dietética y nutrición en el ámbito deportivo para conocer las necesidades nutricionales de las/los deportistas para elaborar dietas equilibradas y acordes a su gasto energético.
Objetivos
de Curso monitor de pilates en el suelo y nutrición
Este Curso de Monitor de Pilates en el Suelo Online facilitará el alcance de los siguientes objetivos establecidos: - Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. - Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma. - Conocer las bases y fundamentos sobre el trabajo con implementos en pilates. - Utilizar estratégicamente los implementos en pilates para su correcto uso. - Realizar ejercicios de todo tipo con los diferentes implementos. - Impartir sesiones de pilates en suelo con implementos.
Salidas profesionales
de Curso monitor de pilates en el suelo y nutrición
Con este Curso de Monitor de Pilates en el Suelo Online, ampliarás tu formación en el ámbito deportivo. Asimismo, te permitirá desarrollar tu actividad profesional en centros especializados de dietética y nutrición, gimnasios y en clubes deportivos. Además, adquirirás las competencias profesionales necesarias para ejercer como experto en el tratamiento de lesiones. 
Para qué te prepara
el Curso monitor de pilates en el suelo y nutrición
El presente Curso de Monitor de Pilates en Suelo + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva ofrece al alumno, desde una visión de los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte. Además el Curso le prepara para conocer a fondo el entorno del ejercicio físico en relación con la realización de pilates en suelo con implementos, adquiriendo los diferentes métodos de ejecución para poder desempeñar la función de monitor de pilates de la mejor forma posible.
A quién va dirigido
el Curso monitor de pilates en el suelo y nutrición
El Curso de Monitor de Pilates en Suelo + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno de los deportes o rehabilitación que deseen seguir formándose en la materia gracias a la adquisición de conocimientos sobre pilates en suelo con implementos, así como a aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos sobre esta actividad y la nutrición deportiva.
Metodología
de Curso monitor de pilates en el suelo y nutrición
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso monitor de pilates en el suelo y nutrición

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  1. Respiración
    1. - Respiración con banda elástica en decúbito supino
    2. - Respiración con banda elástica sentado
    3. - Respiración con balón
  2. Basculación pélvica
    1. - Basculación pélvica sentado en un balón
    2. - Basculación pélvica en supino con los pies sobre un balón
    3. - Basculación pélvica tumbado en un balón
    4. - Basculación pélvica tumbado sobre un rulo
  3. Elevación de pelvis con basculación
    1. - Elevación pélvica con basculación y pies sobre un balón
    2. - Elevación pélvica con basculación y pies sobre un rulo
    3. - Elevación pélvica con basculación y pelota entre las rodillas
  4. El gato
    1. - El gato con banda elástica
    2. - El gato de pie con balón
  5. Flexión de columna hacia delante sentado
    1. - Flexión de columna hacia delante sentado con banda elástica
    2. - Flexión de columna hacia delante sentado en un balón
    3. - Flexión de columna hacia delante sentado rodando balón, pelota o rulo
    4. - Flexión de columna hacia delante sentado empujando aro o pelota
  6. Rodar abajo
    1. - Rodar abajo con balón tras la espalda apoyado en la pared
  7. Liberar la cadera
    1. - Liberar la cadera con los pies sobre un rulo o balón
    2. - Liberar la cadera tumbado sobre un rulo elevando las rodillas
  8. Círculos con una pierna
    1. - Círculos con una pierna con banda elástica
    2. - Círculos con una pierna tumbado sobre un rulo
    3. - Círculos con una pierna con pelota, aro o pica en las manos
  9. Extensión de piernas 90o en decúbito supino
    1. - Extensión de piernas 90o en decúbito supino con banda elástica
    2. - Extensión de piernas 90o en decúbito supino con pelota, balón o aro entre los tobillos
  10. Separar y retraer las escápulas
    1. - Separar y retraer las escápulas con banda elástica
    2. - Separar y retraer las escápulas sentado sobre un balón
    3. - Separar y retraer las escápulas tumbado sobre un balón
    4. - Separar y retraer las escápulas tumbado sobre un rulo
    5. - Separar y retraer las escápulas tendido lateral con rulo, balón o pelota
    6. - Separar y retraer las escápulas sujetando un aro, pelota o balón
    7. - Separar y retraer las escápulas con pelotas de peso o mancuernas en las manos
  11. Elevar y descender las escápulas
    1. - Elevar y descender las escápulas sentado sobre un balón
    2. - Elevar y descender las escápulas tumbado sobre un balón
    3. - Elevar y descender las escápulas tumbado sobre un rulo
    4. - Elevar y descender las escápulas tendido prono con rulo
    5. - Elevar y descender las escápulas de pie frente a una pared con rulo o balón
    6. - Elevar y descender las escápulas sujetando un aro, balón o pelota con brazos arriba Elevar y descender las escápulas con pelotas de peso o mancuernas en las manos
  12. Círculos de brazos
    1. - Círculos de brazos con banda elástica
    2. - Círculos de brazos sentado sobre un balón
    3. - Círculos de brazos tumbado sobre un balón
    4. - Círculos de brazos tumbado sobre un rulo
    5. - Círculos de brazos con pelotas de peso o mancuernas en las manos
  13. Rotación de columna tendido lateral
    1. - Rotación de columna tendido lateral con pelota
  14. Rotación de columna en decúbito supino
    1. - Rotación de columna en decúbito supino con los pies en un balón
    2. - Rotación de columna en decúbito supino con balón, pelota o aro entre las piernas
    3. - Rotación de columna en decúbito supino con pica, aro o pelota en las manos
  15. La sierra
    1. - La sierra con banda elástica
    2. - La sierra sentado en un balón
    3. - La sierra con aro
    4. - La sierra con pica
  16. La sirena
    1. - La sirena con banda elástica
    2. - La sirena sentado en un balón
    3. - La sirena deslizando un balón, rulo o pelota
  17. Preparación a la flexión lateral sentado
    1. - Preparación a la flexión lateral sentado con banda elástica
  18. Aislamientos sentado
    1. - Aislamientos sentado sobre un balón
  19. Preparación abdominal
    1. - Preparación abdominal con banda elástica
    2. - Preparación abdominal con los pies en un balón
    3. - Preparación abdominal tumbado en un balón
    4. - Preparación abdominal tumbado en un rulo
    5. - Preparación abdominal con aro o pelota en las manos
    6. - Preparación abdominal con aro o pelota entre las rodillas
    7. - Preparación abdominal con pelotas de peso o mancuernas en las manos
  20. El cien
    1. - El cien con banda elástica
    2. - El cien con los pies en un balón
    3. - El cien tumbado sobre un balón
    4. - El cien con rulo tras la espalda
    5. - El cien con pelota o aro entre las piernas
    6. - El cien con pelota o aro en las manos
  21. Media flexión atrás sentado
    1. - Media flexión atrás sentado con banda elástica
    2. - Media flexión atrás sentado en un balón
    3. - Media flexión atrás sentado con los pies en un rulo o una pelota
    4. - Media flexión atrás sentado con pelota o aro entre las rodillas
  22. Rodar como una pelota
    1. - Rodar como una pelota con banda elástica tras la espalda
    2. - Rodar como una pelota con banda elástica en los pies
  23. Rodar como una pelota con pelota entre las rodillas
    1. - Rodar como una pelota con aro o pelota en las manos
    2. - Rodar como una pelota con una pica en los pies
  24. Rodar hacia arriba
    1. - Rodar hacia arriba con banda elástica
    2. - Rodar hacia arriba con balón
    3. - Rodar hacia arriba tumbado sobre un balón
    4. - Rodar hacia arriba con pica o aro en las manos
    5. - Rodar hacia arriba con pelota o aro entre las rodillas
  25. Estiramiento de una pierna en decúbito supino
    1. - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con banda elástica
    2. - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con una pierna en el balón
    3. - Estiramiento de una pierna en decúbito supino tumbado en un rulo
    4. - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con pelota o rulo tras la espalda
    5. - Estiramiento de una pierna en decúbito supinocon aro o pelota en las manos
  26. Doble estiramiento de pierna
    1. - Doble estiramiento de pierna con banda elástica
    2. - Doble estiramiento de pierna con los pies en un balón
    3. - Doble estiramiento de pierna tumbadoen un rulo con los pies en el suelo
    4. - Doble estiramiento de pierna tumbado en un rulo con las manos en el suelo
    5. - Doble estiramiento de pierna con aro, pelota o balón en las manos
    6. - Doble estiramiento de pierna con aro o pelota entre los tobillos
  27. Tijeras de piernas
    1. - Tijeras de piernas tumbado en un rulo
    2. - Tijeras de piernas con pelota o rulo tras la espalda
    3. - Tijeras de piernas con pelota o aro en las manos
  28. Flexión y extensión de piernas en decúbito supino
    1. - Flexión y extensión de piernas en decúbito supino con banda elástica
  29. Elevar y descender las piernas en decúbito supino
    1. - Elevar y descender las piernas en decúbito supino con banda elástica.
    2. - Elevar y descender las piernas en decúbito supino con pelota, balón o aro entre los tobillos
  30. Preparación a la uve
    1. - Preparación a la uve con banda elástica
    2. - Preparación a la uve con un pie en el balón
    3. - Preparación a la uve con pelota o aro entre las rodillas
    4. - Preparación a la uve con pica, aro o pelota en las manos
  31. Oblicuos
    1. - Oblicuos con una pierna en un balón
    2. - Oblicuos tumbado en un balón
    3. - Oblicuos con aro o pelota en las manos
    4. - Preparación de oblicuos con pelota o aro entre las rodillas
  32. Oblicuos rodando atrás
    1. - Oblicuos rodando atrás con banda elástica
    2. - Oblicuos rodando atrás sentado en un balón
    3. - Oblicuos rodando atrás con los pies en un rulo o una pelota
    4. - Oblicuos rodando atrás con pelota o aro entre las rodillas
  33. Preparación para braza
    1. - Preparación para braza con banda elástica
    2. - Preparación para braza con balón
    3. - Preparación para braza 3 con balón
    4. - Preparación para braza con rulo
    5. - Preparación para braza con pelota bajo la frente
  34. Nadar a braza
    1. - Nadar a braza con balón
    2. - Nadar a braza con pelota o aro entre los tobillos
  35. Preparación al puente de hombros
    1. - Preparación al puente de hombros con los pies en un balón
    2. - Preparación al puente de hombros con los pies en un rulo
    3. - Preparación al puente de hombros con pelota entre las rodillas
  36. Apretar talones en decúbito prono
    1. - Apretar talones en decúbito prono con pelota o aro entre los tobillos
  37. Preparación para patada de pierna en decúbito prono
    1. - Preparación para patada de pierna en decúbito prono con pelota
  38. Extensión de cadera en decúbito prono
    1. - Extensión de cadera en decúbito prono con balón
    2. - Extensión de cadera en decúbito prono con pelota entre los tobillos
  39. La silla (sentadillas)
    1. - La silla con balón tras la espalda apoyado en la pared
  40. Plancha de rodillas
    1. - Plancha de rodillas con balón
  41. Serie de elevación de piernas tendido lateral
    1. - Serie de elevación de piernas tendido lateral con banda elástica
    2. - Serie de elevación de piernas tendido lateral con pelota o aro entre los tobillos
    3. - Serie de elevación de piernas tendido lateral con los tobillos dentro del aro.
    4. - Serie de elevación de piernas tendido lateral con un tobillo dentro del aro y el otro fuera
    5. - Serie de elevación de piernas tendido lateral sujetando la pica vertical
  42. Supermán
    1. - Supermán con banda elástica
    2. - Supermán con balón
    3. - Supermán con rulo bajo las rodillas
    4. - Supermán con rulo bajo las manos
  43. Natación
    1. - Natación con balón sólo con piernas
    2. - Natación con balón sólo con brazos
  44. Andar en decúbito prono sobre un balón
    1. - Andar en decúbito prono sobre un balón
  45. Equilibrios sentado
    1. - Equilibrios sentado sobre un balón
  46. Posición de descanso
    1. - Posición de descanso con un balón
  1. Concepto de bromatología
  2. Concepto de alimentación
  3. Concepto de nutrición
  4. Concepto de alimento
  5. Concepto de nutriente
  6. Concepto de dietética
  7. Concepto de dieta
  8. Concepto de ración
  9. Concepto de dietista-nutricionista
  10. Concepto de salud
  11. Concepto de enfermedad
  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
  1. Conceptos básicos
  2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
  3. Proceso de la digestión
  1. Transformaciones energéticas celulares
  2. Unidades de medida de la energía
  3. Necesidades energéticas del adulto sano
  4. Valor calórico de los alimentos
  1. Definición y generalidades
  2. Clasificación
  3. Funciones
  4. Metabolismo de los hidratos de carbono
  5. La fibra dietética
  1. Definición y generalidades
  2. Funciones
  3. Distribución
  4. Clasificación
  5. Metabolismo lipídico
  1. Definición y generalidades
  2. Aminoácidos
  3. Proteínas
  4. Metabolismo de las proteínas
  5. Necesidades de proteínas
  6. Valor proteico de los alimentos
  7. Enfermedades relacionadas con las proteínas
  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Clasificación
  4. Necesidades reales y complejos vitamínicos
  1. Introducción
  2. Clasificación
  3. Características generales de los minerales
  4. Funciones generales de los minerales
  1. Introducción y características del agua
  2. El agua en el cuerpo humano
  3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
  4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
  5. Contenido de agua en los alimentos
  1. Valor nutritivo de los alimentos
  2. Clasificación de los alimentos
  3. Alimentos de origen animal
  1. Alimentos de origen vegetal
  2. Cereales y derivados
  3. Verduras y Hortalizas
  4. Setas y algas
  5. Legumbres
  6. Frutas y frutos secos
  7. Grasas vegetales
  8. Otros alimentos
  9. Alimentos estimulantes
  10. Condimentos y especias
  1. Introducción
  2. Higiene de los alimentos
  3. Calidad alimentaria
  1. Operaciones a temperatura ambiente
  2. Operaciones de cocción
  1. Conservación de los alimentos
  2. Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
  3. Métodos físicos
  4. Métodos químicos
  5. Tecnologías emergentes
  6. Consejos en la adquisición de alimentos
  7. Consumo responsable
  8. Los hábitos alimenticios: origen y cambio
  1. Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
  2. Ingestas recomendadas
  3. Etiquetado de los alimentos
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
  1. Introducción a la fisiología del ejercicio
  2. Ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. La fatiga
  1. Introducción
  2. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
  3. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
  4. Reposición de líquidos y electrolitos
  5. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
  6. Bebidas para deportistas
  7. Efectos de la hipertermia y la deshidratación
  1. Concepto
  2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  4. Vitaminas y minerales
  5. Bicarbonato y otros tampones
  6. Otras ayudas ergogénicas
  7. Dopaje
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
  1. Actividad física en la niñez
  2. Actividad física en la adolescencia
  3. Actividad física en la edad adulta
  4. Actividad física en la tercera edad

Titulación de Curso monitor de pilates en el suelo y nutrición

Doble Titulación:

Titulación de Monitor de Pilates en Suelo con Implementos con 200 horas expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings

Titulación Propia de Nutrición de la Práctica Deportiva con 200 horas expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Miguel de Cervantes) Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Internacional reconocida en más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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15%
Beca Emprende

Una beca en consonancia con nuestra apuesta por el fomento del emprendimiento y capacitación de los profesionales que se hayan aventurado en su propia iniciativa empresarial.

15%
Beca Amigo

La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso de Monitor de Pilates en el Suelo y Nutrición

¿Quieres impulsar tu carrera como un auténtico profesional? ¿Por qué practicar Pilates? ¿Qué beneficios tiene el pilates? ¿Cómo alimentarme bien? Aprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova con el Curso de Monitor de Pilates en el Suelo y Nutrición e impulsa tu carrera laboral con la empresa líder en formación. Gracias a la metodología e-learning de Euroinnova podrás formarte de la manera más fácil y cómoda.

¿Aún no te has convencido? Te invitamos a que continúes leyendo.

Curso de Monitor de Pilates en el Suelo y Nutrición

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La función de un monitor de pilates es dirigir a los estudiantes o participantes de su clase e instruirlos en las técnicas del pilates. Su labor se basa  en desarrollar las capacidades y habilidades de sus alumnos y velar por su estado físico durante la realización de los ejercicios. 

Especialízate en la modalidad de pilates en suelo

El pilates en el suelo es una técnica pensada para realizarse sobre esterillas o colchonetas. Se fundamenta en el entrenamiento de la zona abdominal con las elevaciones del tronco y de las piernas. Es una disciplina del pilates que trabaja todo el cuerpo.

Se basa en la realización de una serie de ejercicios que ayudan al fortalecimiento de los músculos de todo el cuerpo. Asimismo, presenta otros beneficios como puede ser la elasticidad. Si se mantiene una buena constancia, los resultados pueden percibirse en tan solo poco tiempo. Gracias a esta serie de ejercicios podemos disponer de una figura más estilizada- 

Es uno de los deportes más novedosos, aunque ya tiene muchos años. Asimismo, es uno de los deportes que más se recomiendan para las personas que padecen dolores de espalda. 

Beneficios del pilates en sus practicantes

El pilates es conocido por los múltiples beneficios que otorga a la vida diaria de las personas que lo realizan. Gracias a la realización de este deporte, las personas podemos sentirnos mucho más flexibles , incluso podemos llegar a evitar  muchas de las lesiones. 

La función del monitor también es servir como ejemplo de ello. Entre los principios básicos que aporta el pilates y que el monitor debe controlar encontramos: 

  • Respiración: Es esencial mantener una respiración acorde a los movimientos que se vayan a realizar. Esto mejora y facilita la coordinación del ejercicio. 
  • Concentración: El monitor debe de mantener un ambiente que permita centrar toda la atención en la parte del cuerpo que se trabaja con el ejercicio que se esté realizando. 
  • Compromiso: El compromiso va más allá de la clase o del entrenamiento. Significa establecer pautas de vida con los valores que se intentan transmitir u obtener. Como por ejemplo la aplicación de lo aprendido o cuidar la alimentación para mejorar en el entrenamiento y la obtención de resultados.

¿A qué esperas para solicitar información? Accede a nuestro campus virtual y conoce nuestro amplio catálogo de cursos y/o másteres. Ponte en contacto con nosotros y te atenderán nuestros asesores especializados en la materia que desees.

¿Por qué inscribirte en el Curso de Monitor de Pilates en el Suelo y Nutrición que te ofrecemos desde Euroinnova International Online Education?

Aprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova International Online Education para ampliar tu formación. Gracias al Curso de Monitor de Pilates en el Suelo y Nutrición lograrás compaginar tu trabajo y tu vida personal de la forma más cómoda posible. 

La metodología que ofrecemos desde Euroinnova está basada en la formación a distancia, por lo que puedes formarte desde cualquier parte del mundo. Da igual que residas en Cádiz, Madrid, Barcelona, Pontevedra, Santiago de Chile o Perú, etc. Asimismo, contarás con tu tutor personalizado para la resolución de tus preguntas o dudas en un plazo corto de tiempo.

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Preguntas al director académico sobre el Curso monitor de pilates en el suelo y nutrición

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